11月30日果洛天气：多云，气温-15℃~1℃，北风1级

逍遥天气（www.xaoyo.com）为大家播报果洛今天天气。
今天是2016年11月30日，周三，果洛今日天气：多云，北风1级 ，全天气温-15℃~1℃，当前温度-7℃，体感温度-8℃，相对湿度38%，日出时间08:08 ，日落时间：18:10 。
果洛明天天气：多云，西风5级，全天气温-15℃~4℃，降水概率：。

果洛PM2.5

今日空气质量指数中度污染，AQI：155，其中PM2.5：38，PM10：260，CO：0.700，NO2：20；O3：65：SO：28。
健康影响：敏感人群症状进一步加剧，可能对健康人群的心脏、呼吸系统有影响。
建议措施：儿童、老人及心脏病、呼吸系统疾病患者应尽量减少外出，停留在室内，一般人群应适量减少户外运动。

果洛生活指数

关于穿衣：棉衣类（天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。）；
关于紫外线：弱（紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。）；
关于洗车：不太适宜（较不宜洗车，未来一天无雨，风力较大，如果执意擦洗汽车，要做好蒙上污垢的心理准备。）；
关于旅游：不太适宜（天空状况还是比较好的，但温度稍微有点低，且风稍大，会让您感觉些许凉意。外出请注意防风。）；
关于感冒：高发期（天气寒冷，昼夜温差极大且风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。）；
关于运动：比较适宜（天气较好，但风力较大，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意避风保暖。）

果洛未来一周天气预报

果洛明天天气：11月30日，多云，气温-15℃~1℃，西风5级；
果洛后天天气：12月1日，多云，气温-15℃~4℃，西风5级；
果洛周五天气：12月2日，多云，气温-15℃~2℃，西风5级；
果洛周六天气：12月3日，多云，气温-11℃~-1℃，西风5级；
果洛周日天气：12月4日，多云，气温-14℃~6℃，西风5级；
果洛周一天气：12月5日，多云，气温-12℃~7℃，西风5级；
果洛周二天气：12月6日，多云，气温-15℃~4℃，西风5级。

果洛市管辖的区县天气如下：

• 班玛： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 甘德： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 达日： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 久治： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 玛多： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 多县： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 玛沁： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气