1月30日果洛天气：晴，气温-21℃~-5℃，东北风0级

逍遥天气（www.xaoyo.com）为大家播报果洛今天天气。
今天是2019年1月30日，周三，果洛今日天气：晴，东北风0级 ，全天气温-21℃~-5℃，当前温度-9℃，体感温度-11℃，相对湿度61%，日出时间08:20 ，日落时间：18:46 。
果洛明天天气：晴，西风5级，全天气温-21℃~2℃，降水概率：。

果洛PM2.5

今日空气质量指数优，AQI：38，其中PM2.5：14，PM10：38，CO：0.600，NO2：10；O3：59：SO：31。
健康影响：空气质量令人满意，基本无空气污染，对健康没有危害。
建议措施：各类人群可多参加户外活动，多呼吸一下清新的空气。

果洛生活指数

关于穿衣：棉衣类（天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。）；
关于紫外线：中等（属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。）；
关于洗车：不太适宜（较不宜洗车，未来一天无雨，风力较大，如果执意擦洗汽车，要做好蒙上污垢的心理准备。）；
关于旅游：不太适宜（天气较好，温度稍低，而且风稍大，让您感觉有些冷，会对外出有一定影响，外出注意防风保暖。）；
关于感冒：高发期（天气寒冷，昼夜温差极大且风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。）；
关于运动：不太适宜（天气较好，但考虑天气寒冷，风力较强，推荐您进行室内运动，若户外运动请注意保暖并做好准备活动。）

果洛未来一周天气预报

果洛明天天气：1月30日，多云/晴，气温-21℃~-5℃，西风6级；
果洛后天天气：1月31日，晴，气温-21℃~2℃，西风5级；
果洛周五天气：2月1日，多云，气温-12℃~6℃，西风5级；
果洛周六天气：2月2日，多云，气温-20℃~4℃，西风5级；
果洛周日天气：2月3日，多云，气温-20℃~0℃，西风5级；
果洛周一天气：2月4日，多云，气温-18℃~-3℃，西风5级；
果洛周二天气：2月5日，多云，气温-18℃~0℃，西风5级。

果洛市管辖的区县天气如下：

• 班玛： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 甘德： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 达日： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 久治： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 玛多： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 多县： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 玛沁： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气