12月30日拉萨天气：晴，气温-11℃~3℃，东南风2级

逍遥天气（www.xaoyo.com）为大家播报拉萨今天天气。
今天是2018年12月30日，周日，拉萨今日天气：晴，东南风2级 ，全天气温-11℃~3℃，当前温度-5℃，体感温度-3℃，相对湿度28%，日出时间08:51 ，日落时间：19:06 。
拉萨明天天气：多云/晴，微风3级，全天气温-11℃~5℃，降水概率：。

拉萨PM2.5

今日空气质量指数优，AQI：23，其中PM2.5：9，PM10：22，CO：0.640，NO2：20；O3：71：SO：5。
健康影响：空气质量令人满意，基本无空气污染，对健康没有危害。
建议措施：各类人群可多参加户外活动，多呼吸一下清新的空气。

拉萨生活指数

关于穿衣：薄冬衣（天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。）；
关于紫外线：弱（紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。）；
关于洗车：比较适宜（较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。）；
关于旅游：适宜（天气较好，同时又有微风伴您一路同行。虽会让人感觉有点凉，但仍适宜旅游，可不要错过机会呦！）；
关于感冒：易发期（天气较凉，较易发生感冒，请适当增加衣服。体质较弱的朋友尤其应该注意防护。）；
关于运动：比较适宜（天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。）

拉萨未来一周天气预报

拉萨明天天气：12月30日，晴，气温-11℃~3℃，西风5级；
拉萨后天天气：12月31日，多云/晴，气温-11℃~5℃，微风3级；
拉萨周二天气：1月1日，晴，气温-9℃~6℃，微风3级；
拉萨周三天气：1月2日，多云，气温-8℃~6℃，微风3级；
拉萨周四天气：1月3日，多云，气温-7℃~6℃，微风3级；
拉萨周五天气：1月4日，多云/晴，气温-7℃~6℃，微风3级；
拉萨周六天气：1月5日，晴/多云，气温-8℃~6℃，微风3级。

拉萨市管辖的区县天气如下：

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