1月30日南阳天气：多云，气温-7℃~3℃，东北风1级

逍遥天气（www.xaoyo.com）为大家播报南阳今天天气。
今天是2018年1月30日，周二，南阳今日天气：多云，东北风1级 ，全天气温-7℃~3℃，当前温度1℃，体感温度-1℃，相对湿度69%，日出时间07:28 ，日落时间：18:00 。
南阳明天天气：晴，西北风3级，全天气温-7℃~4℃，降水概率：。

南阳PM2.5

今日空气质量指数重度污染，AQI：225，其中PM2.5：175，PM10：180，CO：1.550，NO2：71；O3：82：SO：11。
健康影响：空气状况很差，会对每个人的健康都产生比较严重的危害。
建议措施：儿童、老人及心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群尽量减少户外运动。

南阳生活指数

关于穿衣：薄冬衣（天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。）；
关于紫外线：弱（紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。）；
关于洗车：比较适宜（较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。）；
关于旅游：比较适宜（天气较好，同时又有微风伴您一路同行。稍冷，较适宜旅游，您仍可陶醉于大自然的美丽风光中。）；
关于感冒：多发期（昼夜温差很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。）；
关于运动：不太适宜（天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。）

南阳未来一周天气预报

南阳明天天气：1月30日，多云/晴，气温-7℃~3℃，西北风3级；
南阳后天天气：1月31日，晴，气温-7℃~4℃，西北风3级；
南阳周四天气：2月1日，晴，气温-6℃~6℃，西北风3级；
南阳周五天气：2月2日，多云/晴，气温-5℃~4℃，北风3级；
南阳周六天气：2月3日，晴/多云，气温-5℃~5℃，东风3级；
南阳周日天气：2月4日，晴/多云，气温-5℃~5℃，东风3级；
南阳周一天气：2月5日，多云，气温-4℃~6℃，东风3级。

南阳市管辖的区县天气如下：

• 南召： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 方城： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 社旗： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 西峡： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 内乡： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 镇平： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 淅川： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 新野： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 唐河： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 邓州： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 桐柏： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气