1月14日七台河天气：阴，气温-11℃~-4℃，南风4级

逍遥天气（www.xaoyo.com）为大家播报七台河今天天气。
今天是2018年1月14日，周日，七台河今日天气：阴，南风4级 ，全天气温-11℃~-4℃，当前温度-4℃，体感温度-5℃，相对湿度69%，日出时间06:55 ，日落时间：15:56 。
七台河明天天气：多云，西风4级，全天气温-21℃~-7℃，降水概率：。

七台河PM2.5

今日空气质量指数优，AQI：49，其中PM2.5：26，PM10：49，CO：0.467，NO2：15；O3：73：SO：17。
健康影响：空气质量令人满意，基本无空气污染，对健康没有危害。
建议措施：各类人群可多参加户外活动，多呼吸一下清新的空气。

七台河生活指数

关于穿衣：棉衣类（天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。）；
关于紫外线：最弱（属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。）；
关于洗车：不适宜（不宜洗车，未来24小时内有雪，如果在此期间洗车，雪水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。）；
关于旅游：不太适宜（天空状况还是比较好的，但温度很低，且风稍大，会让您感觉很冷，外出可选择雪上项目，并注意防寒保暖。）；
关于感冒：高发期（昼夜温差极大，且空气湿度较大，寒冷潮湿，极易发生感冒，请特别注意增减衣服保暖防寒。）；
关于运动：不太适宜（天气较好，但考虑风力较大，天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖。）

七台河未来一周天气预报

七台河明天天气：1月14日，阵雪/小雪，气温-11℃~-4℃，西风4级；
七台河后天天气：1月15日，多云，气温-21℃~-7℃，西风4级；
七台河周二天气：1月16日，阵雪/多云，气温-19℃~-10℃，西风4级；
七台河周三天气：1月17日，多云/阵雪，气温-16℃~-8℃，西风4级；
七台河周四天气：1月18日，阵雪/多云，气温-21℃~-10℃，西风4级；
七台河周五天气：1月19日，多云，气温-19℃~-10℃，西风4级；
七台河周六天气：1月20日，多云，气温-23℃~-13℃，西风4级。

七台河市管辖的区县天气如下：

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