在虎跳峡一定要徒步旅游。距桥头9公里的虎跳石不去也罢，还可以省下10元的上石费。但是19公里处的中虎跳一定要下去看看！虎跳峡门票上的照片是在中虎跳拍得的。
中虎跳上下需要3-4个小时，一位张老师或其侄子小云会带你下去，据张老师讲，开辟这段路花了将近两年的时间。路不危险，但上下很辛苦。请轻装带足水和干粮。张老师及小云人极淳朴，家人做的饭菜也很可口，在告别时别忘了留下适当的费用及小礼物。张老师有点耻于谈钱。
在中虎跳，每个人的感受不同，但惊叹与赞美是不约而同的，部分朋友会不由自主地凝视或沉思（我记得当天一起去的一个女孩静静地坐在峡谷底的石头上近一个小时），所以还要记得回头时招呼齐人马。如果辛苦，可以在张老师家住一晚。
也可以在著名的核桃园的“山泉客栈”或“山白脸客栈”住宿；我们当时住的“山白脸”客栈，因为小云提醒我们山泉与其澳大利亚老婆可能会在半夜吵架而搅了大家美梦。山白脸主人姓母，人也很淳朴，还可以开车送大家到桥头或大具，但其生意意识还是超过了张老师一家。山白脸住宿极其便宜，10元一晚，干净温暖，但是老板娘及其女儿的厨艺实在一般，可建议她们炒菜多放点油，此处吃饭不算便宜。
往大具一段路程（下虎跳）可根据体力决定是否走完。虎跳峡徒步，无论你是吟诗作画，还是寄情山水，或者拍摄美景，甚至仅仅体验一种徒步的辛苦，相信都会不虚此行的。
云南9日，最大的收获其实是“忘形”，在虎跳峡尤甚。
