南阳天气预报一周

建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。

属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

不宜洗车，路面积水较多，不宜擦洗汽车。如果执意擦洗，要做好溅上泥水的心理准备。

天气较好，温度适宜，但风稍微有点大。这样的天气适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的无限风光。

相对于今天将会出现大幅度降温，易发生感冒，请注意适当增加衣服，加强自我防护避免感冒。

天气较好，但风力较大，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意防风。