3月29日南阳天气：多云，气温8℃~21℃，东南风2级

逍遥天气（www.xaoyo.com）为大家播报南阳今天天气。
今天是2019年3月29日，周五，南阳今日天气：多云，东南风2级 ，全天气温8℃~21℃，当前温度15℃，体感温度14℃，相对湿度70%，日出时间06:23 ，日落时间：18:48 。
南阳明天天气：多云，东北风4级，全天气温3℃~18℃，降水概率：。

南阳PM2.5

今日空气质量指数轻度污染，AQI：147，其中PM2.5：112，PM10：184，CO：1.020，NO2：27；O3：79：SO：6。
健康影响：敏感人群症状会有轻度加剧，对健康人群没有明显影响。
建议措施：儿童、老人及心脏病、呼吸系统疾病患者应尽量减少体力消耗大的户外活动。

南阳生活指数

关于穿衣：薄冬衣（天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。）；
关于紫外线：弱（紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。）；
关于洗车：不太适宜（较不宜洗车，未来一天无雨，风力较大，如果执意擦洗汽车，要做好蒙上污垢的心理准备。）；
关于旅游：适宜（天气较好，温度适宜，但风稍微有点大。这样的天气适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的无限风光。）；
关于感冒：多发期（昼夜温差很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。）；
关于运动：比较适宜（天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。）

南阳未来一周天气预报

南阳明天天气：3月29日，多云，气温8℃~21℃，西北风4级；
南阳后天天气：3月30日，多云，气温3℃~18℃，东北风4级；
南阳周日天气：3月31日，多云，气温6℃~19℃，南风3级；
南阳周一天气：4月1日，多云/阴，气温10℃~21℃，南风4级；
南阳周二天气：4月2日，小雨/阴，气温10℃~15℃，北风3级；
南阳周三天气：4月3日，阴/多云，气温11℃~17℃，东北风4级；
南阳周四天气：4月4日，多云/晴，气温8℃~23℃，西南风3级。

南阳市管辖的区县天气如下：

• 南召： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 方城： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 社旗： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 西峡： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 内乡： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 镇平： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 淅川： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 新野： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 唐河： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 邓州： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气
• 桐柏： 一周天气 10天天气 15天天气 30天天气 今天天气 明天天气 历史天气