上海天气预报一周

天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。

属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。

天气较好，风稍大，体感稍凉，旅游指数一般，外出请注意防风御寒。

将有一次强降温过程，天气寒冷，极易发生感冒，请特别注意增加衣服保暖防寒。

阴天，且天气寒冷，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动并注意保暖。